Le repos de la beauté : 5 produits B-Corp pour un sommeil optimal

Saviez-vous que la Journée mondiale du sommeil est célébrée chaque année le 15 mars ? Si cette célébration annuelle du sommeil est certainement une excuse pour faire quelques zzzs bien nécessaires, c'est aussi un rappel pour donner la priorité à des habitudes de sommeil saines et investir dans vos rituels nocturnes. Mais avec les nombreuses préoccupations environnementales qui nous empêchent de dormir, il est indispensable de trouver des solutions durables pour le sommeil.

Heureusement, les certifications B Corp vous permettent de trouver des marques qui se soucient autant des gens et de la planète que de leurs produits. Aujourd'hui, nous allons explorer six produits certifiés B-Corp conçus pour vous aider à retrouver un sommeil plus réparateur. De la literie de luxe aux aides au sommeil revitalisantes, soyez assuré que ces produits ne sont pas seulement écologiques, mais qu'ils ont été conçus en pensant à votre confort et à la qualité de votre sommeil.

1. Dormir sur un matelas durable

Le premier fondement d'un meilleur sommeil est d'investir dans un matelas de haute qualité. Notre NOUVEAU matelas hybride Oasis offre une option certifiée B-Corp pour un confort sur lequel vous pouvez compter, nuit après nuit.

Avec les certifications OEKO-TEX® et CertiPUR-US, ainsi qu'une garantie de 10 ans, vous pouvez être tranquille en sachant que la qualité est garantie. Les caractéristiques comprennent une mousse d'air froid en gel, une mousse de soutien, des ressorts ensachés orthopédiques, une mousse de base stabilisante et une housse rafraîchissante lavable en machine.

Disponible dans certains magasins QE Home : Hillside Centre (Victoria, BC), Park Royal Shopping Centre (West Vancouver, BC), St. Albert Centre (St. Albert, AB), Timmins Square (Timmins, ON), Willowbrook Shopping Center (Langley, BC).

2. S'endormir paisiblement sur des draps écologiques

Lorsqu'il s'agit d'obtenir un sommeil vraiment réparateur, chaque détail compte. C'est pourquoi le choix de vos draps ne doit pas faire exception !

En tant que première entreprise de literie certifiée B-Corp au Canada, QE Home offre une variété de draps doux, somptueux et durables qui conviennent à tous les dormeurs. Des mélanges de bambou et de coton biologique au TENCEL™ primé, nos draps sont méticuleusement conçus à partir de matériaux doux pour votre peau et l'environnement. Dormez tranquillement en sachant que votre sommeil aura un impact positif sur vous et sur le monde.

Faites un effort supplémentaire pour votre peau et ne lésinez pas sur les taies d'oreiller. Choisissez des tissus antifongiques et antibactériens comme le TENCEL™ et le charbon de bambou. Évitez le coton, qui est extra-absorbant et tirera l'humidité de votre peau, ce qui peut exacerber la déshydratation et les rides.

Pour un glissement supplémentaire qui ne tirera pas sur votre peau pendant que vous dormez, nous vous suggérons d'opter pour des taies d'oreiller 100% Soie de mûrier de Soie de mûrier, qui sont un excellent moyen d'obtenir tous les avantages pour la peau et les mèches de cheveux. Méfiez-vous toutefois des imitations moins chères, comme les taies d'oreiller en satin de polyester, car les fibres synthétiques peuvent avoir l'effet inverse de celui escompté sur votre peau !

3. Réaliser facilement de meilleurs rêves

Les heures qui précèdent le coucher peuvent être transformées en une expérience rajeunissante. En intégrant des aides naturelles au sommeil dans votre routine nocturne, vous vous réveillerez avec une sensation de fraîcheur et de revitalisation sans effort... si ce n'est pas vraiment le rêve !

L'infusion de mélisse de la société québécoise Oneka est l'un des produits que nous aimons le plus et qui provient d'une marque certifiée par B-Corp. Mélangez-la à de l'eau chaude dans le cadre de votre routine nocturne et profitez d'un meilleur sommeil (et d'une digestion améliorée), tout cela grâce à Mère Nature.

Cette formule est fabriquée à partir de plantes cultivées biologiquement dans une ferme familiale. De plus, chaque achat contribue à la protection des océans, puisque l'équivalent de 3 BOUTEILLES EN PLASTIQUE* est retiré des zones côtières pour chaque 500ML de produit Oneka acheté !

Pour intégrer des ingrédients favorables au sommeil dans votre routine générale, lisez notre article de blog intitulé Best Foods For A Good Night's Sleep.

4. Régénérer la santé de vos cheveux pendant la nuit

Dans le même ordre d'idées, vos cheveux peuvent eux aussi bénéficier d'un certain temps d'arrêt. Alors pourquoi ne pas vous réveiller avec des cheveux plus forts et plus sains en investissant dans les bons produits ?

Le sérum de nuit renforçant botanical repair™ d'Aveda est un produit certifié B-Corp qui utilise l'huile de Nangai pour nourrir les mèches, réparer les liens capillaires et réduire les pointes fourchues. Il vous suffit d'en appliquer avant de vous endormir pour débloquer.

Pour une routine de soins capillaires nécessitant peu d'entretien, vous pourriez être surpris par la valeur que le bon choix de tissu de drap lit peut ajouter - le sommeil de beauté est plus qu'un simple cliché ! Les tissus soyeux comme la soie et le TENCEL™ Modal sont une arme secrète pour retenir l'humidité, réduire les frottements et garder vos cheveux brillants.

En outre, si vous avez tendance à adopter une routine capillaire plus élaborée, la soie en particulier aidera les traitements de nuit à rester en place et à améliorer l'absorption, ce qui vous permettra de tirer le meilleur parti de vos soins nocturnes.

5. Se détendre avec des senteurs éco-responsables

Enfin, vous pouvez favoriser un sommeil plus profond et plus réparateur en apaisant vos sens. Les recherches montrent que les odeurs peuvent réduire l'anxiété, abaisser le taux de cortisol et favoriser un sentiment de sérénité.

Prosperity Candle est une marque certifiée B-Corp et une entreprise sociale qui propose des produits à l'odeur incroyable pour vous aider dans votre voyage olfactif vers le sommeil, comme leur bougie à la lavande. L'huile de lavande est un choix aromathérapeutique populaire pour le sommeil et la relaxation. Ces bougies sont créées en partenariat avec des femmes réfugiées, ce qui donne à ces artisanes la possibilité de se construire un avenir meilleur.

Conseil : Évitez de brûler des bougies pendant que vous dormez ; allumez-les plutôt le soir, lorsque vous vous détendez et que vous vous préparez à éteindre la journée.

Pour parfumer naturellement vos draps lit, utilisez notre ensemble boules de séchage en laine infusées d'un mélange d'huiles essentielles. Non seulement vous profiterez de la pléthore d'avantages offerts par les boules de séchage, mais vous apprécierez également l'arôme subtil infusé dans votre literie. Y a-t-il quelque chose de plus relaxant que de se glisser dans une literie fraîchement sortie du sèche-linge et qui sent bon, naturellement ?

Nous espérons que vous avez apprécié cette liste rapide de solutions durables pour vous aider à vous reposer au mieux. Vous pouvez toujours trouver d'autres produits de beauté certifiés B-Corp pour stimuler le sommeil en naviguant sur notre site web ou en visitant l 'une de nos 70+ succursales. Et n'oubliez pas de recevoir une dose hebdomadaire d'informations de rêve en vous abonnant à notre Infolettre!